| Автор | Сообщение |
|
Людмила
|
| |
Сообщение: 1100
Зарегистрирован: 05.02.10
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
8
|
|
Отправлено: 13.03.10 21:02. Заголовок: Диеты -2
Кто хочет вступить в общество и пообщаться о наболевшем, найти правильный выход из создавшей ситуации или просто поговорить, милости просим.
Расскажите, кто, как бороться с лишним весом.
|
 |
|
|
Ответов - 414
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
All
[только новые]
|
|
|
витаминка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 686
Настроение: цветное!
Зарегистрирован: 25.05.09
Откуда: Ангарск
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 22.05.10 21:04. Заголовок: Людмила пишет: кста..
Людмила пишет: | цитата: | | кстати тебе тоже лет 20 дала бы. |
|
Ой ну да, ну да..., началось: кукушка хвалит петуха  Мне тоже было очень приятно с тобой познакомиться  |
|
|
|
Людмила
|
| |
Сообщение: 2283
Зарегистрирован: 05.02.10
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 22.05.10 21:07. Заголовок: витаминка пишет: ку..
витаминка пишет:  Я правду говорю, а тебе все шуточки. |
|
|
|
Людмила
|
| |
Сообщение: 2288
Зарегистрирован: 05.02.10
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 23.05.10 08:35. Заголовок: iside пишет: Люда, ..
iside пишет: | цитата: | | Люда, каковы результаты? После тяжелой недели может быть значительная потеря |
|
Нет, не значительная, чем дальше, все сложнее и сложнее стала лишние скидывать, и все чаще и чаще стала нарушать. Ну и, утреннее завешивание показало минус 6,7 кг. За неделю скинула 600 гр. |
|
|
|
Отправлено: 23.05.10 15:33. Заголовок: Людмила, просто моло..
Людмила, просто молодец-молодчина, реально скинула, похудела и разница видна!  И нарушать нельзя, надо придерживаться постоянно! Так держать, расслабляться ни-ни!
|
|
|
|
iside
|
| Анфан террибль
|
Сообщение: 1378
Настроение: переменчивое
Зарегистрирован: 29.12.09
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
6
|
|
Отправлено: 23.05.10 17:00. Заголовок: Людмила пишет: не з..
Людмила пишет: да вполне себе очень даже хорошая потеря А если в целом, то почти 7 кг это вери гуд! Молодчинка-дивчинка! |
|
|
|
Отправлено: 23.05.10 23:42. Заголовок: Людмила пишет: Нет,..
Людмила пишет: | цитата: | | Нет, не значительная, чем дальше, все сложнее и сложнее стала лишние скидывать, и все чаще и чаще стала нарушать. |
|
А по-моему тебе ничего скидывать не надо и нарушать реально можно - судя по последней встрече в субботу! Фигура в самом что ни на есть порядке |
|
|
|
Людмила
|
| |
Сообщение: 2297
Зарегистрирован: 05.02.10
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 24.05.10 20:22. Заголовок: Девочки, спасибо! Н..
Девочки, спасибо! Нолина пишет: | цитата: | | А по-моему тебе ничего скидывать не надо |
|
Нет, еще 4 кг до прежнего веса надо скинуть, а потом надо подумать будет, может ещё 2-3 кг, но это потом, самое главное убрать то, что за зиму набрала. |
|
|
|
iside
|
| Анфан террибль
|
Сообщение: 1415
Настроение: переменчивое
Зарегистрирован: 29.12.09
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
6
|
|
Отправлено: 27.05.10 20:08. Заголовок: Нолина Люда, удается..
Нолина Люда, удается округляться?
|
|
|
|
Отправлено: 27.05.10 22:43. Заголовок: iside :sm64: :sm6..
|
|
|
|
Людмила
|
| |
Сообщение: 2405
Зарегистрирован: 05.02.10
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 05.06.10 08:54. Заголовок: А я съехала с дистан..
А я съехала с дистанции вторую неделю в подряд не могу ни на грамм похудеть, только набрала 1 кг.
|
|
|
|
iside
|
| Анфан террибль
|
Сообщение: 1525
Настроение: переменчивое
Зарегистрирован: 29.12.09
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
6
|
|
Отправлено: 05.06.10 09:25. Заголовок: Люда, да не страшно ..
Люда, да не страшно это. Ну расслабилась немного, с кем не бывает. Сейчас, надеюсь, начнется жара. А в жару много кушать не хочется, поэтому тебе легче будет войти в диетический период  |
|
|
|
|
|
Людмила
|
| |
Сообщение: 2408
Зарегистрирован: 05.02.10
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 05.06.10 09:34. Заголовок: iside пишет: в жар..
iside пишет: | цитата: | | в жару много кушать не хочется |
|
В том то все и дело, что и сейчас я не ем много, но при этом и не худею.  |
|
|
|
iside
|
| Анфан террибль
|
Сообщение: 1529
Настроение: переменчивое
Зарегистрирован: 29.12.09
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
6
|
|
Отправлено: 05.06.10 09:39. Заголовок: Я придумала для тебя..
Я придумала для тебя физкультуру! Доезжаешь до рынка, а на работу - по горке вприпрыжку. За неделю наетый килограмм сбежит!  |
|
|
|
Людмила
|
| |
Сообщение: 2411
Зарегистрирован: 05.02.10
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 05.06.10 09:43. Заголовок: iside пишет: Доезжа..
iside пишет: А куда машину девать там?  Представляешь у меня в здании, где я работаю есть шейпинг, я до и то не могу туда ходить, лень, девчонки у меня в обед бегают. |
|
|
|
iside
|
| Анфан террибль
|
Сообщение: 1530
Настроение: переменчивое
Зарегистрирован: 29.12.09
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
6
|
|
Отправлено: 05.06.10 09:55. Заголовок: Людмила пишет: А ку..
Людмила пишет: | цитата: | | А куда машину девать там? |
|
Ну Люда, ради сброса лишнего килограмма можно неделю и на общественном транспорте |
|
|
|
Bony
|
| moderator
|
Сообщение: 1288
Настроение: Солнечное!
Зарегистрирован: 03.03.09
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 05.06.10 10:53. Заголовок: iside пишет: можно ..
iside пишет: | цитата: | | можно неделю и на общественном транспорте |
|
В такую жару? Не-е-е... Люда, не соглашайся!!! Если есть возможность на своей машине ездить, то лучше с лишним килограммом с кондиционером и музыкой ездить, чем такой подвиг совершить.  |
|
|
|
Отправлено: 05.06.10 13:04. Заголовок: Людмила пишет: есть..
Людмила пишет: | цитата: | | есть шейпинг, я до и то не могу туда ходить |
|
Люда, с первого сентября поддержу тебя, будем ходить вместе. |
|
|
|
Отправлено: 05.06.10 23:40. Заголовок: Людмила пишет: Пред..
Людмила пишет: | цитата: | | Представляешь у меня в здании, где я работаю есть шейпинг |
|
Моя подружка ходит туда уже много лет и выглядит от этого в сорок с хвостиком просто супер! Там очень хорошие тренеры, Людочка, обязательно попробуй, потом просто не сможешь не ходить! Ведь похудеть мало, надо ещё и тело подтянуть! |
|
|
|
Людмила
|
| |
Сообщение: 2422
Зарегистрирован: 05.02.10
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 06.06.10 00:35. Заголовок: iside пишет: и на ..
iside пишет: | цитата: | | и на общественном транспорте |
|
Не за что, недели мне хватила ,(когда, не было машины, новая была в пути, а старую продали) больше не хочу. Bony пишет: | цитата: | | чем такой подвиг совершить. |
|
Ага, почти подвиг. Мотя пишет: | цитата: | | Люда, с первого сентября поддержу тебя |
|
Почему с 1 сентября  |
|
|
|
iside
|
| Анфан террибль
|
Сообщение: 1540
Настроение: переменчивое
Зарегистрирован: 29.12.09
Откуда: Россия, Иркутск
Репутация:
6
|
|
Отправлено: 06.06.10 10:20. Заголовок: Нолина Это для нас ..
Нолина Это для нас с тобой
http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/grow-fat.html
|
|
|
|
Ответов - 414
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
All
[только новые]
|
|
И нарушать нельзя, надо придерживаться постоянно! Так держать, расслабляться ни-ни!
двоякое выражение...
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума